四川绵阳东游文旅发展2024年债权融资计划 绵阳旅游企业

今天下午本来开开心心的

看了一眼微信群

又炸开了锅

朋友圈也被刷屏了...

瞬间好心情又没了

基本都在讨论这件事

?

　　说是在火车站万达对面的巾帼大厦那里有人跳楼（大概4:30左右），大人先把娃娃丢下来，然后自己也跳了下来，一大一小两条生命均当场死亡，娃娃只有两个月大。

今日16时，

绵阳市公安涪城区分局发出通报，

一大一小抢救无效死亡。

网友们你一言我一句，

每一句话都让人深思：

　　李姐：人活着就是奇迹，多少意外，被害 、自杀、活着真不容易。

　　soul：尸体没人来认领，还不知道身份，也不知道因为什么原因跳的。生命太脆弱了。

　　A to Mr jing：跳楼已经成为“时尚”。

　　小绵阳：5月16.17.18.19.20号绵阳各地连续发生火灾事故，前面不久新益大厦跳楼，今天巾帼大厦跳楼，这个绵阳闹那样啊。

　　Smile：所以额，要对女孩子好一点，特别是怀孕的女孩子。

其实，

在我们绵阳，乃至整个社会，

这一类也不是一次两次的偶然事件了，

近几年，

妹儿就写过好多妈妈带着宝宝跳楼的事故...

每一次都让人遗憾和痛惜。

　　话题说回来，又到了产后抑郁的问题上，每一位母亲生下宝宝之后或多或少都有一些抑郁的问题，这个时候的她们敏感又脆弱。所以，妹儿还是想跟家里有产妇或者有快生小孩的家庭一些忠告~对这些母亲好一点，多给她们一些关爱，这些生命也就不会就这么突然消失啊！

　　在这里，妹儿也要给我们的妈妈们一些建议，提防产前产后抑郁，很有必要！

　　如何缓解抑郁情绪？

　　① 学会倾诉

　　无论心里有什么压力、烦恼，都要尽量说出来，可以向家人倾诉，也可以跟有经验的妈妈交流，从而及时排解郁积在心里的不愉快情绪。

　　② 学习相关的育儿经验，科学认识生产

可以通过母婴类的相关网站和论坛了解育儿信息，并且经常与家里有经验的妈妈交流学习，改变对分娩的认识误区，为即将到来的新角色的转变做好准备。

③ 养成有规律的生活

饮食休息要有规律，在稳定的生活中感受自己身体的变化。不妨制定一些小计划，比如一周内看完一本书，自己DIY宝宝的衣物等等，总之让自己每天都过得充实，这样就不会因为怀孕而影响自己的情绪。

④ 培养新的兴趣爱好

在产前，准妈妈们可以听听古典音乐、轻音乐进行胎教，学习花道、茶艺来陶冶情操；生产后，可以选择一项适合自己的运动比如瑜伽来进行产后恢复，以此来缓解自己的心情。

其实，不管是产前抑郁还是产后抑郁，都是新手妈妈的一种负面情绪，孕期及生产后身体和心理的变化与波动是正常的也是情理之中的，通过自己的积极调节和家人给予足够的关心和照顾，妹儿相信每位新手妈妈都能平稳的克服产前和产后抑郁！

近期绵阳发生多起自杀事件，

这几起自杀事件，

不知道会不会引起人们对心理问题的关注？

会不会让我们主动地去关注产后的妇女这样的群体？

很多时候其实一句鼓励就能帮助她们走出阴影，

你有什么想对正面临着产前、产后抑郁的妈妈们说的话吗？

来源：政信理财网，更多详情请咨询理财顾问：136-2194-8357（微信同）

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